第六十五章 正反手单杠!(第1/3 页)
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“我来给你们演示一下。”
9班长来到了单杠的横杠下,他说着轻轻一跳,双手就抓到了单杠的横杠上,接着双腿绷直。
“上杠之后,双腿尖并齐下绷,静止三秒之后,在开始上拉!”
就班长杨伟军说完之后,就开始拉杠,他一连拉了20个,然后双手将杠1推,身体清退,横杠偏后一点,落在了下面的沙地上。
杨伟军并没有向三排长王云维一样,一口气拉上30个,他比三排长一下子少了10个,在9班的新兵们看来,不管是30个还是20个,其实都是一样的,甚至他们当中很多人都认为,这并没有什么难的。
“十二个及格,许嵩,你先来!”
9班长杨伟军到时从后往前点名,杨伟军之所以这么选,是因为后面排着的,除了许嵩之外,紧接着就是高原和秦永明。
他们可是要比其他人更先到达终点,所以休息的时间�
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